Ce ai de invatat din cartile de dezvoltare personala

Concept of training. Wooden bookshelf full of books in form of m

Chiar daca sunt la modă si sunt usor de citit si ințeles, cărțile de dezvoltare personală vă ajută în viața de zi cu zi.Preferatul meu este Robin S. Sharma, dar am citit mulți autori celebri în dezvoltarea personală de-a lungul timpului. Deci, veți putea citi mai jos, pe scurt, cateva sfaturi pretioase pe care le inveti din cărțile de dezvoltare personală.

1.Tu decizi cum alegi sa te comporți si sa te simti

Întotdeauna ai de ales cum raționalizezi comportamentul tău după ce simți o emoție puternică. Poți să fii extrem de trist, negativist și să afișezi o grimasă înfuriată pe tot parcursul zilei sau poți să vezi că sunt și chestii faine în viața ta, care merită apreciate și pe baza cărora tu să îți bazezi starea de spirit din ziua respectivă.

2.Culegi ceea ce semeni

Pe scurt: vrei să devii cineva? Creează-ți obiceiurile pe care le are omul care tu vrei să devii.Daca vei citi mai multe carti despre oameni de succes si cum au evoluat ei, vei descoperi obiceiuri diferite fata de ale majoritatii oamenilor.

3.Traieste în prezent

Dacă te gândești la greșelile din trecut o să începi să te pedepsești și să te deprimi din cauza deciziilor nepotrivite pe care le-ai luat. Dacă te gândești la viitor, o să începi să te umpli de frică, pentru că te gândești la incertitudinea cu care vine însoțit viitorul.

Cel mai bun moment în care tu trebuie să trăiești este prezentul, pentru că în prezent ai control și poți să decizi cine ești și ce faci. Eckhart Tolle

4. Extinde-ti sau scapa din zona ta de confort

Cel mai mare dușman al omului este zona de confort. Majoritatea oamenilor decid să rămână acolo, pentru că le este frică de incertitudine și au o adversitate extremă față de risc.

Sunt cazuri când trebuie să faci exact opusul la ceea ce îți zice mintea, pentru că de obicei vocea din capul tău, încearcă să te țină în zona de confort și oarecum îți sabotează eforturile de dezvoltare.Incearca sa nu te temi sa intreprinzi activitati noi, un job nou, prieteni noi, locuri noi.

5.Nu mai pierde timpul aiurea

Timpul este cel mai pretios, deoarece e ireversibil, așa că alege să faci ceva ce merită cu el. Stabilește-ți priorități, pune în aplicare ceea ce visezi, renunță la activitățile care nu îți aduc nimic. Nu are rost să mergi la încă un training despre time management, pentru că probabil știi tot ce ai nevoie deja despre asta.

6.Asuma-ți responsabilitatea

Dacă nu ai făcut nimic astăzi, e vina ta. Dacă îți ia 1 săptămână să faci ceea ce altora le ia o zi, probabil e din vina ta.

Când tu greșești, cere-ți primul scuze. Ești responsabil pentru propriile acțiuni și obiceiuri, chiar dacă oamenii din jurul tău te îndeamnă să te comporți într-un fel anume. Important este să înțelegi, că în cele din urmă, tu decizi ceea ce faci și ce nu faci.

7.Ești unic, la fel ca toți ceilalți

În loc să te compari cu ceilalți “unici” din lume, mai degrabă compară-te cu tine însuți. Dacă vrei să fii mai bun decât cineva, fii mai bun decât ești tu acum.Din pacate mereu avem tendinta sa ne comparam cu altii, sa ne gasim defecte sau sa ne gaseasca apropiatii defecte.

8.Mai distrează-te și tu din când în când

Tindem să ne victimizăm și să ne învinovățim pentru momentele în care nu suntem 100% productivi sau implicați. Ghici ce? Nimeni nu e perfect, nici măcar tu.

Așadar, relaxeaza-te și  nu msai lua viata asa in serios. Partea interesantă, este că în momentele astea de deconectare vin ideile cele mai bune.

9.Apreciază ceea ce ai

Cu siguranță o duci mult mai bine decât marea majoritate a populației planetei, care trăiește cu 1 dolar pe zi.

Probabil ai acces la Internet constant, ai televizor, ai prieteni, ai un loc de muncă. Dacă ai cam toate acestea și tu încă crezi că nu ești suficient de bogat, ei bine, cred că ești un pic cam nerecunoscător. Dacă ești sănătos, ai mâini, ai picioare,te poti considera un om norocos.

Alții sunt mai fericiți ca tine în situații mai puțin fericite. De ce? Pentru că sunt conștienți de ce au nevoie ca să fie fericiți.

10.Folosește cuvintele potrivite cu tine însuți

Tot ce spun este să folosești cuvintele care te ajută să îți faci treaba mai bine. Rostește-ți în cap cuvintele care îți dau curaj, care te ridică din pat, care te determină să îți duci la capăt planul.

Nu are rost să te blamezi singur în minte dacă asta doar te face să te simți patetic; alegeți cuvintele cu grijă și nu spune chestii care nu ar trebui spuse.De asemenea incearca sa foloseste cuvintele potrivite si in dialogul cu ceilalti, cuvintele potrivite sunt foarte importante pentru starea ta de bine si a interlocutorului.

11.Creează o imagine puternică a țelului tău

Metoda vizualizării este una dintre cele mai populare metode de setare a obiectivelor. Cred că este preferată de mulți, pentru că te determină pe tine să îți clarifici dacă îți dorești cu adevărat sau nu acel lucru.Dacă obiectivul, țelul tău, îți este clar, atunci crește șansa ca tu să ajungi la el.

Tu ce ai învățat din cărțile de dezvoltare personală?

Copyright imagine:Google

Advertisements

Jocul vietii si cum sa-l jucam

“Jocul vietii si cum sa-l jucam” -Florence Scovel Shinn

35544059_2140850489277140_3040040026055376896_n (5)

“Jocul vietii si cum sa-l jucam” este una dintre cele mai bune carti de dezvoltare personala si spirituala care mi-a fost recomandata. Cum nimic nu e la voia intamplarii, mi s-a parut cunoscuta coperta in momentul in care am vrut sa o cumpar de pe un site online.Cartea a fost primita in dar de sotul meu in urma cu 2 ani, asa ca am cautat-o in biblioteca personala.

De regula cumpar carti multe si le citesc pe rand, dar unele asteapta pe raft chiar si un an sau doi, in functie de lista mea de prioritati in materie de subiectul tratat, asa s-a intamplat si cu “Jocul vietii si cum sa-l jucam”.

Mi-a trezit interesul in momentul in care am observat ca e atat de subtire si usor de lecturat.

Da, e o carte foarte usor de citit si pe intelesul tuturor, plus ca e si foarte scurta, are doar 125 de pagini.

Eu am inceput sa o citesc intr-o perioada in care stresul era accentuat si resimteam efectele anxietatii din plin.

Cartea in sine se  bazeaza pe gandirea pozitiva, cum ar fi corect sa gandim si unde gresim frecvent cand dramatizam, suntem prea drastici cu noi  sau vedem doar partea goala a paharului.

Daca te hotarasti sa o citesti, o sa ai multe de invatat, te asigur.

Pentru cei care au citit “Secretul” de Rhonda Byrne, poate sa para foarte asemanatoare in esenta.

Nu degeaba este un bestseller, citate din carte au fost folosite frecvent pentru motivatie, iar cei care isi doreau o schimbare in bine au obtinut-o prin practicarea constanta a sfaturilor si aplicarea solutiilor autoarei.

Unele citate care mi-au placut enorm si au avut impact pozitiv asupra mea sunt expuse mai jos:

“Daca ceri succes si te pregatesti pentru esec, vei obtine situatia pentru care te-ai pregatit.”

“Omul nu poate primi decat ce isi imagineaza el insusi primind”

E foarte important sa crezi in ceea ce-ti propui, sa nu ai urme de indoiala ca nu vei reusi daca ti-ai propus sa faci ceva si sa nu fi descurajat de nici un obstacol care ii apare in cale, iar la final sa multumesti pentru ce ai primit sau obtinut.

“Datorita puterii vibratorii a cuvintelor omul incepe sa atraga ceea ce rosteste.Oamenii care vorbesc incontinuu despre boala si se tem vor atrage boala inevitabil.”

Cred ca multi dintre noi avem diverse temeri, autoarea ne invata ca frica dauneaza sanatatii psihice si atrage negativul in viata noastra, in plus e foarte greu sa traiesti in stres si neliniste.

“Bunavointa produce o mare aura  de protectie in jurul celui care o trimite.”

“Neiertarea este cea mai prolifica sursa de boala.”

“Teama este energie gresit directionata, care trebuie redirectionata sau transmutata in credinta.”

“Totul este posibil pentru cel care crede.”

Cred ca atat timp cat emanam pozitivism, bunatate si avem incredere in noi si in actiunile noastre, vom putea simti fericirea din plin si ne vom simti impacati si linistiti.Dar e imposibil sa fie totul perfect si sa nu gasim si persoane care sa emane invidie, rautate si tocmai din cauza unor asemenea sentimente ne spune autoarea ca oamenii sunt nefericiti si tensionati in cea mai mare parte a timpului lor.Solutia e sa evitam oamenii care sunt nervosi, rauvoitori si invidiosi.Cel mai usor e sa pastram astfel de persoane la distanta.

De-a lungul timpului am invatat ca daca toti  am constientiza ca fericirea se creeaza si ca totul depinde de noi, de felul in care privim lucrurile, de felul in care interactionam cu alte persoane, de modul in care actionam si de alegerea unor prieteni care sa aiba o gandire pozitiva, sa ne sprijine in momentele dificile, astfel  viata noastra ar fi mult mai linistita si armonioasa.Daca ne injonjuram de persoane care mereu se plang, mereu sunt invidioase sau jignesc vom fi atrasi in aceeasi sfera toxica si mereu vom fi nemultumiti.

“Omul trebuie sa ceara doar ce este al lui prin drept divin.”

Cred ca faptul ca ne dorim ceva din ce are aproapele nostru este o abordare gresita si cu siguranta tiparul acesta de gandire l-am avut fiecare dintre noi, astfel ne cream o stare de amagire si frustrare.

De asemenea e foarte important sa traim in prezent, sa nu regretam trecutul si sa nu asteptam cu nerabdare viitorul.

Omul trebuie sa traiasca suspendat in moment.Traiti din plin in prezent .”

“Totul este posibil pentru cel care crede.”

“Nu judecati, ca sa nu fiti judecati.Ceea ce omul condamna la altii el va atrage asupra sa.”

Pentru mine aceasta carticica a fost o metoda de a contempla si a vedea lucrurile mai clar, de a analiza trairile nefaste si emotiile care au un impact negativ.

O recomand tuturor celor anxiosi, cei care incearca sa-si schimbe mentalitatea sau cei care doresc sa-si analizeze trairile interioare si sa invete sa priveasca viata cu alti ochi.

Spor la citit!

 

 

 

Topul celor mai bune carti de dezvoltare personala

De cateva saptamani ma gandesc sa fac un top al celor mai bune catti de dezvoltare personala pentru toti cei interesati sa-si schimbe gandirea si sa-si imbunatateasca unele aptitudini si sa descopere lucruri extrem de folositoare pe parcursul vietii.

Sunt pasionata de citit si astfel mi-au trecut prin maini o mare parte de carti, fiind pasionata de acest domeniu, astfel incat cartile enumerate mai jos le recomand cu mare caldura celor care isi doresc sa devina o versiune mult mai buna a lor.

Topul alcatuit nu face referire la calitatea fiecarei carti, e pur si simplu o insiruire a tuturor cartilor foarte bune pentru dezvoltare personala.

Pretul cel mai bun pentru fiecare carte il gasiti pe http://www.libris.ro

1.Alchimistul-Paulo Coelho

Alchimistul

2.Arta dezvoltarii personale-Florin Rosogaarta-dezvoltarii-personale3.Atitudinea este totul-Jeff Keller

atitudinea-este-totul-schimba-ti-atitudinea-si-iti-vei-schimba-viata

4.Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus

Barbatii-sunt-de-pe-Marte-femeile-sunt-de-pe-Venus-Dr.-John-Grey

5.Calugarul care si-a vandut Ferrariul-Robin S. Sharma

Calugarul-care-si-a-vandut-Ferari-ul

6.Cand totul se schimba, schimba totul-Neale Donald Walsch

cand-totul-se-schimba-schimba-totul

7.Cele cinci limbaje ale iubirii-Gary Chapman

cele-cinci-limbaje-ale-iubirii

8. Cheia – Joe Vitale

cheia-secretul-de-a-atrage-tot-ce-va-doriti

9.De la bine la excelent, fa-ti viata mai frumoasa- Zig Ziglar

de-la-bine-la-excelent-fa-ti-viata-mai-frumoasa

10.Drive .Ce anume ne motiveaza cu adevarat-Daniel Pink

drive-ce-ne-motiveaza-cu-adevarat

11.Iubeste-te pe tine insuti si lasa-i pe ceilalti sa faca ce vrei tu-Lawrence Crane

iubeste-te-pe-tine-insuti-si-lasa-i-pe-ceilalti-sa-faca-ce-vrei-tu_1_produs

12.Magia credintei-Claude M. Bristol

magia-credintei

13.De la saracie la putere & Omul devine ceea ce gandeste-James Allen

omul-devine-ceea-ce-gandeste

14.O viata noua in 7 zile-Paul McKenna

o-viata-noua-in-7-zile1

15.Puterea extraordinara a subconstientului tau-Joseph Murphy

Puterea-extraordinara-a-subconstientului-tau

16.Puterea magica a gandului-David J.Schwartz

puterea-magica-a-gandului

17.Puterea prezentului-Eckart Tolle

puterea-prezentului

18. Secretele succesului-Dale Carnegie

secretele-succesului

19.Secretul-Rhonda Byrne

secretul

20.Succesul in viata-Brian Tracy

succesul-in-viata

21.Supa de pui pentru suflet-Jack Canfield &Mark Victor Hansen

supa-de-pui-pentru-suflet-povesti-adevarate-de-viata-care-deschid-inima-si-trezesc-spiritul

22.Te-ai nascut bogat-Bob Proctor

te-ai-nascut-bogat (1)

23. Transformarea.Jurnal de evolutie personala-Florin Rosoga

transformarea1

24.Tu iti poti crea o viata de exceptie

tu-iti-poti-crea-o-viata-de-exceptie

Spor la citit!

Sursa foto:Google