Jocul vietii si cum sa-l jucam

“Jocul vietii si cum sa-l jucam” -Florence Scovel Shinn

35544059_2140850489277140_3040040026055376896_n (5)

“Jocul vietii si cum sa-l jucam” este una dintre cele mai bune carti de dezvoltare personala si spirituala care mi-a fost recomandata. Cum nimic nu e la voia intamplarii, mi s-a parut cunoscuta coperta in momentul in care am vrut sa o cumpar de pe un site online.Cartea a fost primita in dar de sotul meu in urma cu 2 ani, asa ca am cautat-o in biblioteca personala.

De regula cumpar carti multe si le citesc pe rand, dar unele asteapta pe raft chiar si un an sau doi, in functie de lista mea de prioritati in materie de subiectul tratat, asa s-a intamplat si cu “Jocul vietii si cum sa-l jucam”.

Mi-a trezit interesul in momentul in care am observat ca e atat de subtire si usor de lecturat.

Da, e o carte foarte usor de citit si pe intelesul tuturor, plus ca e si foarte scurta, are doar 125 de pagini.

Eu am inceput sa o citesc intr-o perioada in care stresul era accentuat si resimteam efectele anxietatii din plin.

Cartea in sine se  bazeaza pe gandirea pozitiva, cum ar fi corect sa gandim si unde gresim frecvent cand dramatizam, suntem prea drastici cu noi  sau vedem doar partea goala a paharului.

Daca te hotarasti sa o citesti, o sa ai multe de invatat, te asigur.

Pentru cei care au citit “Secretul” de Rhonda Byrne, poate sa para foarte asemanatoare in esenta.

Nu degeaba este un bestseller, citate din carte au fost folosite frecvent pentru motivatie, iar cei care isi doreau o schimbare in bine au obtinut-o prin practicarea constanta a sfaturilor si aplicarea solutiilor autoarei.

Unele citate care mi-au placut enorm si au avut impact pozitiv asupra mea sunt expuse mai jos:

“Daca ceri succes si te pregatesti pentru esec, vei obtine situatia pentru care te-ai pregatit.”

“Omul nu poate primi decat ce isi imagineaza el insusi primind”

E foarte important sa crezi in ceea ce-ti propui, sa nu ai urme de indoiala ca nu vei reusi daca ti-ai propus sa faci ceva si sa nu fi descurajat de nici un obstacol care ii apare in cale, iar la final sa multumesti pentru ce ai primit sau obtinut.

“Datorita puterii vibratorii a cuvintelor omul incepe sa atraga ceea ce rosteste.Oamenii care vorbesc incontinuu despre boala si se tem vor atrage boala inevitabil.”

Cred ca multi dintre noi avem diverse temeri, autoarea ne invata ca frica dauneaza sanatatii psihice si atrage negativul in viata noastra, in plus e foarte greu sa traiesti in stres si neliniste.

“Bunavointa produce o mare aura  de protectie in jurul celui care o trimite.”

“Neiertarea este cea mai prolifica sursa de boala.”

“Teama este energie gresit directionata, care trebuie redirectionata sau transmutata in credinta.”

“Totul este posibil pentru cel care crede.”

Cred ca atat timp cat emanam pozitivism, bunatate si avem incredere in noi si in actiunile noastre, vom putea simti fericirea din plin si ne vom simti impacati si linistiti.Dar e imposibil sa fie totul perfect si sa nu gasim si persoane care sa emane invidie, rautate si tocmai din cauza unor asemenea sentimente ne spune autoarea ca oamenii sunt nefericiti si tensionati in cea mai mare parte a timpului lor.Solutia e sa evitam oamenii care sunt nervosi, rauvoitori si invidiosi.Cel mai usor e sa pastram astfel de persoane la distanta.

De-a lungul timpului am invatat ca daca toti  am constientiza ca fericirea se creeaza si ca totul depinde de noi, de felul in care privim lucrurile, de felul in care interactionam cu alte persoane, de modul in care actionam si de alegerea unor prieteni care sa aiba o gandire pozitiva, sa ne sprijine in momentele dificile, astfel  viata noastra ar fi mult mai linistita si armonioasa.Daca ne injonjuram de persoane care mereu se plang, mereu sunt invidioase sau jignesc vom fi atrasi in aceeasi sfera toxica si mereu vom fi nemultumiti.

“Omul trebuie sa ceara doar ce este al lui prin drept divin.”

Cred ca faptul ca ne dorim ceva din ce are aproapele nostru este o abordare gresita si cu siguranta tiparul acesta de gandire l-am avut fiecare dintre noi, astfel ne cream o stare de amagire si frustrare.

De asemenea e foarte important sa traim in prezent, sa nu regretam trecutul si sa nu asteptam cu nerabdare viitorul.

Omul trebuie sa traiasca suspendat in moment.Traiti din plin in prezent .”

“Totul este posibil pentru cel care crede.”

“Nu judecati, ca sa nu fiti judecati.Ceea ce omul condamna la altii el va atrage asupra sa.”

Pentru mine aceasta carticica a fost o metoda de a contempla si a vedea lucrurile mai clar, de a analiza trairile nefaste si emotiile care au un impact negativ.

O recomand tuturor celor anxiosi, cei care incearca sa-si schimbe mentalitatea sau cei care doresc sa-si analizeze trairile interioare si sa invete sa priveasca viata cu alti ochi.

Spor la citit!

 

 

 

Advertisements

Zoo Nyiregyhaza-un parc zoologic impresionant

 

20916902_1662998903733578_1930374379_n

Sunt o mare fana a gradinilor zoologice, tocmai din acest motiv imi doream de ceva timp sa scriu acest articol pentru cei care impartasesc aceasta pasiune.Sunt convinsa ca multi dintre voi veti considera o tiranie ca un animal sa fie inchis.Sunt de acord  ca ele sa fie libere, insa fara gradini zoologice prea putini dintre noi am avea ocazia sa mergem intr-un safari sa admiram speciile exotice de aproape, in habitatul lor.

Da, sunt constienta ca pentru ele e dureros sa-si duca zilele departe de habitatul lor, inchise doar pentru a bucura ochii vizitatorilor.

20938653_1662990607067741_1235533561_n20986533_1803313149697544_703925973_n20938912_1662992893734179_461743793_n

In vara ce a trecut am descoperit una dintre cele mai mari gradini zoologice, aproape de tara noastra, mai exact in Ungaria, putin mai departe de Debrecen, la Nyiregyhaza.Este a doilea park zoo din Ungaria ca marime, dupa gradina zoologica din Budapesta.

20916865_1662998177066984_1139602029_n20916739_1662994797067322_1950017905_n

Romania nu detine momentan o astfel de gtradina zoologica de asemenea dimensiuni si cu atat de multe specii de animale.

Din Cluj pana la zoo se parcurg 250 km in aproximativ 4 ore de mers cu masina personala.

Noi am ales sa mergem din Baile Felix, deoarece eram intr-un mic sejur, iar distanta a fost de doar o ora cu masina personala si cu viteza legala.

20938094_1662989737067828_2092150641_n

Gradina zoologica Sosto Zoo se intinde pe cateva hectare si este undeva la iesirea din oras, pe un camp imens.

Biletul ne-a costat exact echibvalentul a 45 lei, doar ca se plateste in forinti, iar preturile in incinta sunt precum cele din Cluj, o inghetata e aproximativ 1,5 euro( marca Algida), ce mi-a placut a fost faptul ca au si mici terase de unde iti poti cumpara mancare, sucuri, apa etc.

Iti recomand sa mananci placinta traditionala, “traditional hungarian langos”, costa aproximativ 2 euro si e foarte satioasa.Are un gust autentic.

20916676_1800210290007830_2108810823_n

Dupa cum iti spuneam, parcul zoologic e foarte mare, mie mi-a luat 7 ore sa-l strabat in lung si-n lat,  sapte ore in care mi-am permis doar cateva minute sa zabovesc  la fiecare animalut.

Noi am ajuns doar la 11:45 si am stat pana la 19:00 in parcul zoologic.

E atat de bine organizata toata gradina zoo, incat poti vizita animalele pe zone, zona africana, zona australiana( fauna si flora specifica), zona asiatica, zona americana,zona europeana.Ce mi-a placut mult, a fost faptul ca exista si poduri suspendate, astfel poti admira animalele si de sus.

20916820_1662998063733662_27232768_n20916972_1662993353734133_2121445715_n20938093_1662994743733994_1978248625_n

20979698_1662994013734067_1887893409_n20987853_1803331339695725_1179640221_n21015491_1803312813030911_236843175_n21015592_1803303889698470_103376465_n21039919_1803304646365061_1081843172_n

20917026_1662993257067476_173895971_n

Pentru informatii suplimentare poti consulta site-ul parcului zoologic aici.

Iti doresc vacante cat mai placute  in locuri inedite!

Pe tine ce gradina zoologica te-a impresionat?

 

 

Bonusway cashback-cele mai importante branduri care iti restituie o parte din bani

Bonusway – cashback pentru cumparaturi online

cashout-newsite-bis-610x259

In urma cu 2 zile am aflat de platforma Bonusway, am fost incantata instant sa constat ca pe aceasta platforma se gasesc cele mai importante branduri din toate categoriile de produse, de la accesorii, haine, la articole de casa si gradina.

Primul impuls a fost sa ma inscriu pe platforma pentru a profita de oferte la carti , deoarece Libris, Carturesti si Elefant.ro sunt parteneri Bonusway,

Printre brandurile de renume se numara:Adidas, Nike, Dior, Gucci, Versace, Asos,Melkior, Aoro.ro, Cupio, Aliexptress, Orange, Vodafone, Booking.com, etc.

Bonusul tau la fiecare produs cumparat online de la brandurile partenere variaza intre 3% si  10,5% din valoarea produsului, in functie de magazinul de la care faci cumparaturile.

De asemenea la inscrierea pe platforma vei primi automat un bonus de 30 lei, pe care il vei putea folosi la primele tale cumparaturi.

Inscrierea este gratuita, nu vei avea nici o obligatie financiara.

images (2)

Ca sa te convingi cum functioneaza sistemul, iata cateva informatii utile care le vei gasi si pe site:

“Cum funcționează Bonusway?

Bonusway este un serviciu absolut gratuit care te ajută să întorci bani din cumpărăturile făcute online.

De exemplu, dacă faci o achiziție de la Answear în valoare de 100 de Lei, vei primi bonus de 5 Lei. Odată ce bonusurile acumuate vor depăși suma de 50 de Lei vei putea solicita retragerea bonusurilor în contul tău bancar.  Pentru a înregistra bonusurile la cumpărături online, trebuie să intri în contul tău pe Bonusway și să accesezi magazinul dorit din lista de magazine. În continuare, vei face achiziția în magazinul respectiv așa cum faci și de obicei. La înregistrarea cumpărăturii de către magazinul online, vei primi bonusul. Serviciul nostru este absolut gratuit. Trebuie doar să faci câteva click-uri adiționale. 

bonusway-3

De unde provin bonusurile?

Bonusurile provin de la magazinele online partnere de la care faci cumpărături. 

Atunci când accesezi pagina magazinului prin Bonusway, magazinul te identifică ca utilizator Bonusway și ne plătește comisioane pentru cumpărăturile tale. Noi împărțim aceste comisioane cu tine sub formă de bonus, astfel primești înapoi o parte din banii tăi.  Bonusurile primite nu sunt bonusuri-puncte cu aplicare limitată. Sunt bani reali pe care îi primești în contul tău. “

 

Daca esti un impatimit al cumparaturilor online, iti sugerez sa te inscrii  folosind urmatorul link: https://www.bonusway.ro/?r=6368362

Shopping placut si la bonusuri cat mai mari!

Sursa foto:bonusway.ro

 

Managementul stresului

 images

Cu siguranta v-ati confruntat cu perioade foarte stresante la care nu stiati sa le faceti fata si ati gasit diverse metode ca sa-i  faceti fata.

In zilele noastre stresul e un must have, e ceva la moda, daca nu esti stresat nu esti in rand cu lumea.Din pacate stresul ne afecteaza drastic viata, ne scade imunitatea si astfel suntem foarte vulnerabili la boli inclusiv la cele incurabile, ne scade randamentul la serviciu, ne afecteaza relatiile cu cei apropiati etc.

De curand am citit o carte care m-a ajutat foarte mult sa fiu mai calma, mai relaxata, sa stiu sa gestionez mai bine situatiile stresante, adica sa fiu mai putin stresata.

Iata cateva metode utile de combatere a stresului:

1. Primul pas în stăpânirea stresului este conştientizarea situaţiilor generatoare de stres pentru dvs. ca persoană.Se spune că “Orice eveniment poate fi stresant pentru cineva”.

2. Al doilea pas în înţelegerea şi controlul stresului este recunoaşterea a ce anume se întâmplă când sunteţi stresaţi, şi a semnelor de stres ce apar încă de la început.

3. Un alt pas este recunoaşterea stilului propriu de comportament şi a atitudinii faţă de schimbare în general.

4. Următorul pas al managementului stresului este stăpânirea stresului.

 

Se poate convieţui bine cu stresul, dacă:

– stiţi să aveţi o atitudine potrivită. Se spune că “Nu evenimentul este important ci modul în care îl priveşti”;

– reuşiţi să cultivaţi relaţii interpersonale armonioase şi utilizaţi principiile comunicării eficiente;

– practicaţi o gândire pozitivă;

– folosiţi managementul timpului;

– aveţi un stil de viaţă sănătos;

– vă pregătiţi pentru stres. Ştiţi să utilizaţi anumite tehnici şi să vă folosiţi de calităţile pe care le aveţi pentru a face faţă stresului.

 

Factori de stres care tin de munca:

Stres

–          Cerinţele datorate specificului muncii;

–          Sentimentul că nu puteţi controla mediul muncii;

–          Organizaţia însăşi prin structura, politica şi valorile sale;

–          Condiţiile improprii de muncă;

–          Resursele financiare insuficiente;

–          Conflictele cu colegii sau cu şeful; etc.

 

Factori de stres care tin de persoana:

–          Problemele personale legate de boală;

–          Problemele personale datorate unei relaţii interpersonale;

–          Schimbările de viaţă;

–          Stilul de viaţă;

–          Personalitatea;

–          Vârsta; etc.

Cum putem să răspundem mai eficient la stres?

Toată psihologia modernă se bazează pe faptul că prin

modificarea unui element din triada emoţie – gând –comportament, este influenţată toată triada.Acest lucru se poate folosi cu succes şi în viaţa de fiecare zi.

Astfel dacă ne schimbăm comportamentul ne putem influenţa atitudinea şi invers. Încercaţi să integraţi în viaţa dvs. sfaturile referitoare la schimbarea celor trei atitudini în vederea eficientizării reacţiei la stres.

Schimbarea atitudinilor

1.Fiţi pregătit pentru schimbare !

2.Obişnuiţi-vă să priviţi schimbarea ca pe o provocare şi ca

pe o oportunitate de a vă testa calităţile.

3.Încercaţi să vedeţi partea bună a lucrurilor. Întotdeauna

există măcar un aspect pozitiv. Învăţaţi să îl descoperiţi.

4.Întocmiţi o listă cu aspectele pozitive ale schimbării.

5.Faceţi acelaşi lucru pentru aspectele negative. Cereţi

sfatul unui prieten în privinţa celor două liste. S-ar putea

să fiti urprins de cât de multe lucruri pozitive poate să

observe.

6.Priviţi aspectele negative pe care le-aţi scris. Încercaţi să

vă gândiţi la metodele prin care le-aţi putea reduce

impactul.

7.Evitaţi să faceţi prea multe schimbări în acelaşi timp.

8.Aveţi grijă de dvs. în timpul în care faceţi schimbarea.

9.Mâncaţi corect. Găsiţi- vă timp pentru distracţie, relaxare

şi odihnă.

 

Învaţaţi să vă implicaţi

1. Gândiţi-vă la lucrurile care sunt cu adevărat importante în viaţa dvs. şi care într-adevăr v-ar lipsi cu adevărat dacă nu le-aţi avea. Unele dintre ele s-ar putea să găsiţi că este firesc să fie importante. Este probabil cazul copiiilor sau a partenerului de viaţă. Pentru altele s-ar putea însăsă nu vă fie atât de clar faptul că aveţi nevoie de ele. Din această categorie s-ar putea să facă parte animalul dvs. de casă sau poate o plimbare prin parc.

2. Încercaţi să realizaţi activităţi care vă plac cu adevărat.

3. Petreceţi timpul cu persoane care vă plac cu adevărat.

4. Conştientizaţi obiectivele pe care vi le-aţi propus, scrieţi-

le şi vedeţi ce este de făcut pentru a vă apropia de ele.

5. Participaţi cu adevărat la tot ceea ce faceţi.

6.A vă focaliza pe ceea ce doriţi să faceţi înseamnă de fapt

a vă implica într-adevăr.

colesterol-stres-relax-1024x682

Decideţi să deţineţi controlul

1.Gândiţi-vă la opţiunile pe care le-aţi avut în viată şi luaţi decizii. Dacă vă orientaţi într-o anumită direcţie, indiferent în care, vă veţi apropia mai mult de obiectivul final.

2.Luaţi măsuri pentru a ajunge la rezultate. Acţiunea generează rezultate.

3.Pregătiţi-vă pentru stres. Analizaţi situaţiile, împărţiţi-le în elemente componente şi ’’atacaţi’’ pas cu pas rezolvarea lor pentru a ajunge la atingerea obiectivului propus.

4.Utilizaţi tehnicile de management al stresului de exemplu plani/carea, managementul timpului, imagerie pozitivă şi gândire pozitivă.

Cultivarea unor relaţii sociale corecte

Cercetările efectuate au demonstrat că relaţiile interpersonale armonioase sunt un factor antistres, iar relaţiile conflictuale generează stres.

Sugestii:

– incercaţi să petreceţi timp cu colegii şi în altă parte decât la serviciu. Încercaţi să vă cunoaşteţi bine colegii. Faceţi-vă un obicei din a alege în fiecare zi câte un coleg pentru a bea un ceai împreună şi a discuta despre hobby-uri,problemele de serviciu etc.

– gândiţi-vă la oamenii care v-au influenţat cu adevăratviaţa. Întocmiţi un tabel în care notaţi numele tuturor persoanelor care vă inspiră încredere sau care vă dau senzaţia de confort. Asociaţi tuturor acestor personae semnul ”+.

– când sunteţi tensionat, încercaţi să vă înconjuraţi de   persoanele despre care ştiţi că au o influenţă bună asupra dvs.

Exerciţiul fizic

exercitii-de-pilates-scapa-de-stres-si-anxietate-18574337

Valoarea terapeutică a exerciţiului fizic este cunoscută încă

din antichitate, dar omului modern este într-o continuă

goană după succes şi nu îi lipsesc scuzele pentru a evita

recurgerea la acest mijloc ieftin şi simplu pentru a se relaxa.

Inventariaţi scuzele care vă împiedică să faceţi mişcare:

Sugestii:

1. Încercaţi să faceţi exerciţii /zice în /ecare zi, cel puţin 30

minute;

2. Chiar dacă vă lipsesc timpul sau mijloacele (sală,echipament etc.), totuşi aveţi la îndemână mijloace simple şi ieftine. Mersul pe jos este cel mai rapid mijloc pentru a face exerciţiu fizic, iarrezultatele sunt miraculoase: pe lângă dezvoltarea muşchilor membrelor, se antrenează musculature coronariană a inimii şi se produc reacţii fiziologicebiochimice, care are un efect benefc asupra stării de dispoziţie şi activităţii creierului;

3. Începeţi cu plimbări de 20-30 minuite într-un mediu relative nepoluat;

4. Încercaţi să mergeţi regulat, măcar o dată pe săptămână

într-o sală de întreţinere corporală.

 

Culoarea

Culorile au putere de influenţare asupra stării fiziologice a

organismului, proceselor psihice şi stării noastre afective,

fapt dovedit printr-o serie de cercetări ştiinţifice. Culorile

închise induc stări depresive, descurajante, iar cele prea vii

sunt obositoareîn timp ce culorile deschise înveselesc.

Culorile ne pot face bucuroşi, comunicativi, sociabili sau din

contra tăcuţi, interiorizaţi, meditativi.

Sugestii:

1.Îmbrăcaţi-vă cu haine în culori stimulante: portocaliu,

roşu, roz, verde etc.

2.Dacă prin natura serviciului nu vă permiteţi aşa ceva,

încercaţi să aveţi în preajmă obiecte care să aibă astfel

de culori. Aceste culori favorizează atitudini optimiste.

3.Când sunteţi tensionat, luminaţi încăperea cu o lumânare

impregnată cu esenţe de mentă, portocale sau viorele.

 

Gandirea pozitiva

”Viaţa noastră este rezultatul gândurilor noastre. ” Marc Aurelius

 

Sugestii pentru a stăpâni stresul:

·         Identificaţi factorii de stres valabili pentru dvs.;

·         Recunoaşteţi modul în care reacţionaţi la stres. Fiţiconştient de răspunsul emoţional şi comportamental;

·         Învăţaţi să vă relaxaţi;

·         Meditaţi;

·         Dezvoltaţi o atitudine pozitivă faţă de sursele de stres;

·         Motivaţi-vă să vă controlaţi mediul;

·         Propuneţi-vă să deveniţi mai eficient în a reacţiona la stres.

·         Învăţaţi tehnici precum managementul timpului, tehnici de comunicare eficientă etc.;

·         Acceptaţi-vă aşa cum sunteţi;

·         Încercaţi să vă clari/caţi expectanţele celorlalţi de la dvs.;

·         Faceţi un plan de dezvoltare personală. Stabiliţi-vă obiectivele pe termen scurt, dar şi pe termen lung;

·         Descoperiţi alternative la stările de confuzie şi stimulări inutile.

·         Nu suplimentaţi stresul prin stilul de viaţă;

·         Acceptaţi insuccesul. Exploraţi toate alternativele. Uneori este mai bine să renunţaţi;

·         Învăţăţi să vă răsfăţăţi;

·         Deschideţi un jurnal al stresului, în care notaţi situaţiile stresante, nivelul de stres pe care l-aţi resimţit când au apărut şi modul în care le-aţi făcut faţă. Revedeţi notiţele după o perioadă. Puneţi-vă întrebarea dacă din perspectiva timpului aţi face tot la fel;

·         Exploraţi, experimentaţi şi construiţi propria reţetă de management al stresului.

 

Articol bazat pe “Managementul stresului”- Commodo

 

Cookies(reteta originala din SUA)

In curand va sosi si Pastele, imi era dor sa va impartasesc  o noua reteta de prajituri, iar cele care doriti s-o incercati, va recomand sa urmati pasii de jos.

Sunt delicioase si aromate, reteta se poate mixa in functie de gustul vostru, in ceea ce priveste alunele, ciocolata si nuca. Mie, personal, imi place gustul puternic de nuca.

 

images

Iata reteta mai jos:

Ingrediente:

Unt-130 gr
Zahăr-100 gr
Sare-1 vf de cuțit
Ouă-1 buc
Făină-230 gr
Praf de copt-1 plic
Stafide
Ciocolată
Alune
Nucă
Ovăz

 

Mod de preparare:

Se amesteca untul, zaharul, oul, sarea, faina și praful de copt. Se lasa o ora la frigider. Pe o tava mare, se vor coace aproximativ 15 biscuiți. Dar înainte de a se introduce la 180 de grade, aprox. 10 minute, pe aluatul în formă rotunda de biscuite se pot presăra stafide/ nuca maruntita/ciocolata marunțită/gem. La sfarșitul coacerii se presara zahar vanilat praf si se pot face gaurele mici în biscuite.

Ciocolata e bine să nu fie de menaj, e o rețetă foarte ușoară si se pot pastra mai multe zile…sunt tot mai buni pe zi ce trece!
Pofta buna!

Hello spring

Bine ai venit primavara!

b2e33443c95d9c02b5b5ff0e4cbb9dcc

Cand spun primavara, ma gandesc mereu la copaci infloriti, miresme imbatatoare, agitatie pe strazi, lalele de toate nuantele, zambete, natura inverzita, renastere la viata, noi inceputuri, plimbari in natura, planuri noi, soare, ciripit de pasarele, clinchete de copii, zambete prezente pretutindeni, culori vibrante, multa energie.

Primavara e anotimpul care aduce noi sperante, pofta de viata si  armonie in sufletele noastre.

 

Iata cateva citate care sa ne inspire si sa ne confere o stare pozitiva in concordanta cu acest anotimp vesel:

 

reasons-to-be-happy-life-quotes-sayings-pictures

pamelahansfordjohnson1

images (1)

baeb3d43bc90dd9968c1fda43b91c79e
3a455d4831ae0fb770a1cd9ab6d1a32d

images

f3d3509cc345e5fa7a4e3e5d0eae79df

baeb3d43bc90dd9968c1fda43b91c79e

Gourgeous cherry trees in full blossom
Gourgeous cherry trees in full blossom

1300944830-4047cc576eb994d114e7f1f0547c59901dc58e218ab6a57eed177a1d7c120234

38bcd25a37094a00d72fbe9949fe1b9c

2be5da5ec457eb8ec139de5ad5161d62 - Copy8bf6ec035cb8ec1dc09c88c0c36a3e83 - Copy

Sa ai o primavara de basm!

 

Esti mai bogat decat crezi

 

xlife-is-beautiful-jpg-pagespeed-ic-nnvdub1yhq

De multe ori mi se intampla sa aud persoane care sunt nemultumite de propria viata, de realizari,  de diverse neajunsuri.Da, se intampla deseori sa  ne simtim saraci atat sufleteste , cat si financiar.Mie mi s-a intamplat des, dar cred ca si tie, cititorule, ti s-a intamplat asta macar de cateva ori in intreaga ta viata.

Multi dintre noi nu realizam cat de norocosi suntem sa avem o casa, o familie sanatoasa, un loc de munca, libertatea de a ne exprima, de a alege, de a ne crea propriile vise.

thumb-271x152

Lucrurile marunte sunt cele pe care de cele mai multe oti nu le sesizam , ele ne aduc fericirea deplina  daca stim sa le apreciem. Cred ca cea mai buna metoda de a ne automotiva este sa privim partea plina a paharului, sa analizam situatia in profunzimea ei, sa pretuim fiecare moment si sa fim constienti de tot ce avem.

citat-thomas-jeffersonAtat timp cat te poti misca, poti admira soarele si natura, poti sa-ti castigi singur painea, ai haine, ai familia si prietenii alaturi,  poti fi convins ca ai parte de cea mai mare bogatie.Ce se poate compara cu o  stare de sanatate buna pentru tine si familia ta si posibilitatea de a admira cerul, de a studia, de a avea prieteni, de a avea acces la informatie, de a te putea bucura de tot ce ne inconjoara?!

optimismul-in-citate-aforisme-maxime

Nu banii inseamna totul, adevarata fericire nu consta in bunuri materiale, dar din pacate acum, in zilele noastre, nu multi dintyre noi mai constientizam ca venitul  material nu va inlocui emotiile, nu va inlocui prietenii si nici familia, nici nu va putea cumpara sanatatea.

Totul e posibil in viata daca esti sanatos, ai credinta si vointa, astfel  poti realiza orice iti doresti, poti ajunge pe cele mai inalte culmi si printr-o gandire pozitiva te vei simti fericit cu “putinul”tau.